Senaste nytt om HLR och första hjälpen

En första hjälpen-väska kan vara ovärderlig om en olycka eller ett sjukdomsfall inträffar. Många har en första hjälpen-väska hemma, i bilen eller på arbetsplatsen, men innehållet ses ofta över alldeles för sällan. Genom att ha rätt utrustning nära till hands blir det enklare att agera snabbt och ge hjälp innan ambulans eller annan sjukvårdspersonal tar […]

Många arbetsplatser har idag en hjärtstartare. De sitter i korridorer, entréer och gemensamma utrymmen. Men trots det finns en vanlig känsla som ofta återkommer: “Jag skulle nog inte våga använda den.” Och det är förståeligt. När något akut händer reagerar vi människor olika. Stress, osäkerhet och rädsla kan göra att man börjar tveka – särskilt om man är

Här är rekommendationerna Många går en HLR-utbildning en gång – och känner sedan att man har “det avklarat”. Men precis som med mycket annat är kunskap en färskvara. Frågan är därför: hur ofta behöver man egentligen repetera HLR?  Det korta svaret är: oftare än många tror.  Vid en akut situation finns sällan tid att fundera.

När någon drabbas av hjärtstopp kan paniken snabbt ta över. Många undrar direkt: “Måste jag göra mun-mot-mun?” Svaret är: Nej, inte alltid! 🙌

Varför HLR med inblåsningar är viktigt HLR består av två delar: Syftet med inblåsningarna är alltså att lufta in syre i kroppen så att hjärta och hjärna får den syre som behövs. Många är osäkra på hur mycket luft som behövs, och här uppstår ofta frågan: “Kan jag blåsa för hårt?” Det är viktigt att

Så vad är egentligen det största felet man kan göra vid HLR? Svaret är enkelt men avgörande: 👉 Att inte göra någonting alls. I den här artikeln går vi igenom varför det är så, hur du kan agera korrekt och hur du kan känna dig trygg i att rädda liv – även utan att vara

Därför behöver företag börja tänka trygghet på riktigt De flesta företag i Sverige har en tydlig brandplan. Det finns brandsläckare i varje korridor, markerade nödutgångar, och årliga övningar där alla vet var de ska samlas.Det är bra – brandskydd räddar liv och är ett lagkrav som ingen ifrågasätter. Men när vi frågar samma företag hur

Varför bröstkompressioner vid hjärtstopp? När ett hjärtstopp inträffar upphör hjärtats pumpfunktion, vilket gör att blodet inte längre kan cirkulera i kroppen. Det innebär att syret som normalt transporteras till hjärna, hjärta och andra viktiga organ stannar av – och det dröjer bara några minuter innan hjärnceller börjar ta skada. Bröstkompressionerna är därför den mest centrala

Första steget: Bedöm situationen (L‑ABC) Enligt L‑ABC‑principen (allmänt använd inom första hjälpen) är det första steget att bedöma situationen: Den här strukturen hjälper dig att prioritera rätt och agera snabbt och tryggt i akuta situationer. Om personen är medvetslös och inte andas – Gör HLR Först: Kontrollera livstecken — skaka försiktigt och tala till personen.

Varje år drabbas tusentals människor i Sverige av plötsligt hjärtstopp – ofta helt utan förvarning. När det händer är varje sekund avgörande. Med en hjärtstartare (AED) på plats kan chansen att överleva öka markant, men vad säger egentligen lagen? Måste företag ha hjärtstartare på arbetsplatsen, eller är det bara en rekommendation? I denna artikel reder

Att kunna hjärt-lungräddning (HLR) kan rädda liv – men det är också en viktig del av arbetsmiljöansvaret på många arbetsplatser. Många som söker efter HLR på Google har praktiska frågor: Är HLR obligatoriskt? Vad kostar det? Hur går det till? I det här inlägget får du tydliga och uppdaterade svar på de vanligaste frågorna kring

Vad står 4H för i HLR – och varför är det viktigt för dig som privatperson? Hjärt-lungräddning (HLR) är något alla kan – och bör – lära sig. Det kan vara skillnaden mellan liv och död om någon plötsligt drabbas av hjärtstopp. Men visste du att det finns särskilda orsaker som ofta ligger bakom ett

Var sjätte timme räddas ett liv i Sverige tack vare hjärt-lungräddning (HLR). … Och det är tack vare personer som dig. Människor som lärt sig agera snabbt, som vet hur man känner igen ett hjärtstopp och som vågar ta kommandot när sekunderna räknas. HLR räddar liv – men bara om någon påbörjar den i tid.

Visste du att en hjärtstartare kan öka chansen att överleva ett hjärtstopp från 10% till 70%? Varje minut räknas – och att veta hur en hjärtstartare fungerar kan vara skillnaden mellan liv och död. I den här guiden förklarar vi enkelt vad en hjärtstartare är, hur du använder den, och varför alla bör veta var

Vid allmänna platser nära vatten, som badplatser, bryggor och kajer, gäller tydliga lagkrav på livbojar och livräddningsutrustning. Enligt Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) ska livbojar placeras med högst 200 meters mellanrum. På områden med ökad risk för olyckor eller där många vistas – exempelvis populära badplatser – bör livräddningsutrustningen placeras tätare.En korrekt utformad livboj

Att träna när du är sjuk kan göra mer skada än nytta. Kroppen behöver vila för att bekämpa infektioner, och fysisk ansträngning under sjukdom ökar risken för allvarliga komplikationer – bland annat hjärtmuskelinflammation. Det är ett allvarligt tillstånd som kan uppstå vid virusinfektioner och ge symtom som trötthet, hjärtklappning och bröstsmärta.Enligt 1177 Vårdguiden bör du

När någon drabbas av en stroke är varje sekund avgörande. Att snabbt identifiera tecken på stroke och agera omedelbart kan vara skillnaden mellan liv och död – eller mellan full återhämtning och ett livslångt funktionshinder. Ju snabbare personen får vård, desto större är chansen för ett gott utfall. Men vet du vad du ska titta efter

Stabilt sidoläge är en av de mest grundläggande teknikerna inom första hjälpen, men också en av de mest livräddande. Om du hittar en person som är medvetslös men fortfarande andas normalt, kan du genom att placera personen i stabilt sidoläge säkerställa att luftvägarna hålls fria från hinder – exempelvis tungan eller kräkningar. Det kan förhindra

Brännskador och frätskador är två typer av allvarliga hudskador, men de uppstår på olika sätt och kräver olika behandlingar. Att förstå skillnaden mellan dem är viktigt för att snabbt kunna ge rätt första hjälpen. Brännskador orsakas av värme, exempelvis eld, heta vätskor, heta föremål eller elektricitet. Värmen skadar hudens ytskikt och kan gå djupt ner i

Vid hjärtstopp slutar hjärtat pumpa blod, vilket snabbt leder till syrebrist i kroppens vitala organ. Utan syre tar hjärnan skada redan efter 3–5 minuter, därför är det avgörande att snabbt påbörja hjärt-lungräddning (HLR) för att öka överlevnadschanserna. Korrekt HLR kan rädda liv innan ambulans eller hjärtstartare anländer.HLR består av bröstkompressioner och inblåsningar som håller blodet

När någon drabbas av hjärtstopp är varje sekund avgörande. Rätt utförd hjärt-lungräddning (HLR) kan öka överlevnadschansen markant – men varför är det just 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar som rekommenderas? Det är ingen slump. Fördelningen 30:2 bygger på gedigen forskning och internationella riktlinjer som syftar till att maximera blodcirkulation och syresättning tills professionell vård tar